Lecture d'oracle: Ressentir ses émotions

La carte de la semaine: Ressentir ses émotions

Extrait du livre d'oracle: Reprends ton pouvoir

Explication de la carte:

Prends un instant pour respirer à travers ce tournoiement d’émotions que tu vis. Sans l’analyser ni le juger, respire à travers lui, sens où il se trouve dans ton corps et respire profondément, lentement. Tes émotions ne sont pas des ennemies, elles sont des guides pour t’indiquer ce que tu préfèrerais, désirerais différemment de ce qui est maintenant. Vis tes émotions, accepte-les, puis laisse-les aller à l’horizon. Choisis comment tu préfèrerais te sentir et inspire lentement avec l’intention de te senti et d’agir ainsi.

Questions réflexives:

• Quelle émotion est-ce que j’ai essayé de supprimer et qui donc cherche constamment mon attention?

• Que puis-je apprendre et comprendre de la sensation que je vis?

Citation inspirante:

"Je vis mes émotions avec intention, je choisis de les vivre plutôt que de les fuir."

-Louise Louverise

 

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Merci pour ta présence!

Avec amour,

Louise Louverise